Рекомендации больному поллинозом

РЕКОМЕНДАЦИИ БОЛЬНОМУ ПОЛЛИНОЗОМ.

КАК ИЗБЕЖАТЬ КОНТАКТА С ПЫЛЬЦОЙ РАСТЕНИЙ.
Пыльца находится в воздухе и воздействует на Вас всякий раз, когда Вы вне дома, - например на даче, в лесу, в поле, едете на автомобиле и т.д. Симптомы аллергии могут причинять Вам беспокойство и в закрытом помещении, так как пыльца проникает через открытые окна или двери. Если Вы будете придерживаться следующих рекомендаций, то сможете ограничить контакт с пыльцевыми аллергенами:
1. РЕКОМЕНДОВАНА КЛИМАТОТЕРАПИЯ - выезд в климатическую зону с другим календарем пыления (Южный берег Крыма, Среднегорье или др.). Планируя очередной отпуск, необходимо узнать сроки цветения растений в районе выбранного Вами курорта. В воздухе морских курортов и в горах концентрация пыльцы ниже.
2. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫЕЗЖАТЬ ЗА ГОРОД. Запрещены "сельскохозяйственные" работы.
3. НЕ СЛЕДУЕТ ОТКРЫВАТЬ ОКНА; спите с закрытыми окнами.
4. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается рано утром и в сухие жаркие дни, поэтому в этот период времени особенно не рекомендуется выходить на улицу. После возвращения с улицы следует поменять одежду.
5. ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЕ ПОСЛЕ ДОЖДЯ, ВЕЧЕРОМ И КОГДА НЕТ ВЕТРА. На открытые окна и двери можно повесить хорошо смоченную простыню или марлю (в несколько слоев).
6. ПРИНИМАЙТЕ ДУШ НЕ РЕЖЕ ДВУХ РАЗ В ДЕНЬ. Примите душ, когда пришли с улицы. Обязательно вымойте волосы.
7. В период обострения болезни необходимо ежедневно и неоднократно проводить туалет носовой полости, промывание глаз и полоскание горла физиологическим раствором хлорида натрия (1/4 чайной ложки поваренной соли на 1 стакан теплой кипяченой воды. Промывание носа проводится с помощью шприца без иглы или небольшой клизмы).
8. ЗАКРЫВАЙТЕ ОКНА В МАШИНЕ ВО ВРЕМЯ ПОЕЗДКИ, особенно загородом.
9. НЕ СУШИТЕ ВЕЩИ после стирки на улице (на балконе), т.к. на них оседает пыльца.
10. ЕЖЕДНЕВНО ПРОВОДИТЕ ВЛАЖНУЮ УБОРКУ В КВАРТИРЕ.
11. РЕКОМЕНДОВАНО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОЧИСТИТЕЛЯ ВОЗДУХА; наиболее эффективными являются очистители с НЕРА-фильтрами. Рекомендовано использование кондиционера с фильтрами воздуха на выходе.

12. ВЕДИТЕ ДНЕВНИК БОЛЬНОГО ПОЛЛИНОЗОМ с указанием:
а) Даты начала клинических проявлений болезни;
б) Выраженности симптомов ото дня ко дню (0) - отсутствие симптомов, 1) - слабые симптомы, 2) - ощутимые симптомы, 3) - выраженные симптомы);
в) Ежедневно проводимой терапии с дозами всех используемых препаратов;
г) Даты конца клинических проявлений болезни.
Такой дневник является очень информативным для оценки эффективности лечения и большой помощью в диагностике.

13. НАБЛЮДАЙТЕСЬ У АЛЛЕРГОЛОГА. Проконсультируйтесь с врачом за 2 недели до начала вашего обычного сезонного обострения болезни для назначения профилактических препаратов. Прием профилактических препаратов следует продолжить до конца сезона пыления. Необходима повторная консультация в период клинических проявлений заболевания для коррекции терапии, оценки вашего состояния, определения дополнительных назначений. Направляясь к врачу, возьмите с собой Ваш Дневник Больного Поллинозом. При недостаточной эффективности уже проводимой терапии следует обратиться к вашему врачу.
14. Если проявления поллиноза выраженные, то рекомендовано пребывание в условиях безаллергенной палаты (госпитализация).

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ БОЛЬНОМУ ПОЛЛИНОЗОМ.
Вам следует придерживаться следующих рекомендаций, чтобы профилактика нежелательных реакций, диагностика и лечение поллиноза были успешными. Любому больному аллергией следует соблюдать осторожность при приеме НЕКОТОРЫХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ и предупредить возможные осложнения, если Вам планируются НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ ДИАГНОСТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР.
1. Запрещен прием лекарственных трав, лекарственных ПРЕПАРАТОВ И косметических СРЕДСТВ, В СОСТАВ КОТОРЫХ ВХОДИТ ПЫЛЬЦА, ЧАСТИ ИЛИ ЭКСТРАКТЫ ЗНАЧИМЫХ В ВАШЕМ СЛУЧАЕ РАСТЕНИЙ. В большинстве случаев не рекомендуется фитотерапия (траволечение). С осторожностью следует относиться к приему гомеопатических средств, т.к. в их состав часто входят различные растения.
2. Без предварительной оценки переносимости НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИМЕНЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ПРЕПАРАТОВ: ГРУППЫ ПЕНИЦИЛЛИНА (в т.ч. карбенициллина, ампициллина, оксациллина, др.), НОВОКАИНА. Не рекомендовано внутримышечное или внутривенное введение некоторых препаратов: витаминов группы В, никотиновой кислоты, йодсодержащих препаратов.
3. Обязательно имейте при себе Паспорт Больного аллергическим заболеванием. Его Вам может выдать врач-аллерголог после консультации и обследования. Предъявляйте его при обращении за любой медицинской помощью.
4. Больным поллинозом показаны курсы специфической иммунотерапии причинными аллергенами, которая проводится в условиях аллергологического стационара или амбулаторно (чаще).
5. Вне сезона пыления показаны прогулки на свежем воздухе, активные занятия спортом.

Основные рекомендации:

• Ограничить пребывание на улице в сухую жаркую погоду и в дневные часы, так как именно в это время отмечается высокая концентрация пыльцевых аллергенов.
• В период цветения причинных растений следует воздерживаться от походов в лес, поездок за город; можно выезжать в другие климатические зоны, пользуясь календарем цветения растений различных регионов.
• При выходе на улицу необходимо использовать солнцезащитные очки, а при возвращении домой – промывать слизистые носа и глаз, принимать душ, особенно тщательно промывать волосы (наибольшая концентрация пыльцы).
• Желательно проводить в квартире влажную ежедневную уборку.
• Нужно ограничить или исключить (при наличии симптомов пищевой аллергии) употребление в пищу пищевых продуктов с перекрестной реактивностью.
• Нельзя использовать фитопрепараты, пищевые добавки, косметические средства, содержащие причинно-значимую пыльцу и растительные экстракты.
• Желательно избегать занятий садоводством, стрижки газонов и другой активности, связанной с риском повышенной экспозиции пыльцы растений.
• Плотно закрывать окна в квартире и на работе во время сезона поллинации, допустимо проводить проветривание в те часы, когда концентрация пыльцы в воздухе наименьшая (например, вечером). Форточки желательно закрывать смоченной в воде марлей, не открывать окна в машине.